白髪サプリをランキング付してみました!女性におすすめベスト3!

白髪サプリの利用を検討している女性のためにおすすめの白髪サプリをランキング形式でまとめてみました!

 

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「おすすめの白髪サプリランキングが知りたい!」

 

「白髪サプリは種類も多すぎてどれが良いのか分からない」

 

「髪サプリは安全で品質の良いものをつかいたい!」

 

といった白髪サプリを検討中の方にとって、きっとお役に立てる内容となっております。

 

 

話題の飲む白髪サプリ!女性の白髪対策に最適なのは?

白髪に悩む女性01

 

最近なにかと話題の「白髪サプリ」、雑誌やテレビなんかでもとりあげられていて、それで知ったという人も多いですよね。

 

白髪対策といえば、普通は白髪染めの塗料を使ったヘアカラーが一般的ですし、これまではそれしかありませんでした。

 

でもこの「飲む白髪染め」、つまり”白髪サプリ”が発売されてから瞬く間に注目を集めているようで管理人もずっと気になっていました。

 

 

「白髪サプリって飲んだだけで髪が黒くなるの?」

 

 

そう不思議に思ってましたが、でもよく考えたり、調べてみると、白髪の原因は、

 

 

・加齢による老化

 

・アミノ酸などの栄養不足

 

・血行不良や頭皮の環境

 

・ホルモンバランスの変化

 

・過酸化水素の蓄積

 

・ストレス

 

 

など、体内の状態がその原因に繋がっていることが考えられるようです。(よくよく考えてみるとそれはそうですね^^;)

 

女性の場合は、男性とちがって特に「ホルモンバランスの変化」によっても白髪に影響を与えることが多くあるそうで、そういった面からもカラダの内側からアプローチして白髪を改善していくことが大事なんですね。

 

どちらかというと、年齢を重ねた方の場合、男性よりも女性のほうが白髪を気にする傾向があると思います。

 

私も30代後半くらいから少しづつ白髪が目立ちはじめて40代を超えたあたりから量が増えたので白髪染めをするたびに髪の毛も痛むし、リタッチカラー(根元染め)だけでも回数が増えるとお金もかかるし、

 

 

「なにか良い方法はないかなぁ・・・!?」って考えてたんですよね。

 

 

そこで雑誌で紹介されているのをみて、すぐにお試し購入、実際に使ってみると、なんとなく白髪の量が少なくなってきた感じがして、今4ヶ月目ですが、実際に白髪染めの回数が少なくなりました\(^o^)/

 

 

白髪の原因とメカニズム

 

白髪の原因はようするに黒髪をつくるメラニン色素の欠乏です。加齢とともにメラニン色素をつくれなくなりそのためだんだん白くなってきます。

 

特に女性の場合、仕事や育児、家事や介護など内外的にいろんなことを両立されている方が多く、ストレスもたまりやすい環境にある方も多いと思います。

 

多忙な日々を過ごしながら、十分な栄養を摂取して、ただしい体内環境を整えることってやっぱり普段の食生活からだけではむつかしいと思うんですよね。

 

ランキング形式で管理人おすすめの白髪サプリをいくつかご紹介しますが、ただ、どれも医薬品ではありませんし、白髪染めサプリではないので、使ってすぐに髪の毛が黒くなるようなことはありませんのでそこはご注意ください。

 

白髪サプリはあくまでサプリメントですから、一定期間、使い続けることで体内の状態を最適に整えてくれ、それが結果的に白髪の予防や改善につながっていくっていうことです。

 

ただ、実際に使ってみるとわかりますが、2~3ヶ月後くらいから、なんとなく白髪が少なくなった気がするように体感したという口コミの声も多いですし、実際に白髪染めの回数が減る感じになると思います。(私がそうでした♪)

 

 

「少しでも白髪をおさえて白髪染めの回数を減らしたい!!」

 

 

白髪サプリはそういった方に白髪改善の補助的なサポートとして考えるといい感じですね。

 

ランキングにある白髪サプリ以外にもいくつかのメーカーから白髪サプリは出ているようですが、実際のところそれほど数は多く出てません。

 

まだ、白髪サプリが出たのはここのところ最近の話ですが、その中でもっとも口コミや体験談で効果の声が多かったもの、管理人がみずから使って効果を感じたものをピックアップしてランキングづけしています。

 

もちろん、ランキングの順位はあくまで管理人の個人的な意見や感想を元にして評価しているため、公式のランキングではないことはあらかじめご理解くださいね♪

 

ここでランキングで紹介している白髪サプリよりもあなたに合ったものがあるかもしれませんし、このランキング結果でそれほどきになるもの、よさそうなものがなかったら別のランキングをみてみるのもよいかと思います。

 

やっぱり白髪サプリはサプリメントですから、自分にあったものを使うのが一番大切ですから\(^o^)/

 

いずれにしても、普段の食生活や生活習慣とともに白髪サプリを取り入れることで、じんわりと白髪の原因となる問題点が改善されて結果的に白髪の改善につながっていくはずです。

 

あと、白髪サプリはいくらサプリメントといっても口に入れるものですから安全性もちゃんとしたものを選ぶべきです。添加物や安全性の確認できていな成分が含まれているものは極力避けるようにしましょう。

 

白髪サプリのランキングは管理人の個人的な意見と感想を元にランク付けされてますがいずれも安全なサプリです♪

 

ではぜひ女性のためのおすすめ白髪サプリを以下のランキングでご紹介しますので、ぜひ参考になさってみてください。

 

白髪サプリおすすめランキング

白髪サプリ ブラックサプリEX

白髪サプリ ブラックサプリEXの特徴
・美容内科医でありながら、発毛診療医とサプリメントアドバイザーの資格を持つ服部達也先生が監修。 ・年齢をかさねても若々しくツヤツヤな黒髪を目指す方に大人気!白髪・薄毛・抜け毛用サプリ。 ・世界最先端の再生医療を実際に行う医師が、毛髪にとって大切な栄養成分を研究し開発。 ・黒ゴマや亜鉛をはじめ、薄毛対策薬パントガールの主成分でもあるパントテン酸Caなど医師が選びぬいた9種類の成分をバランス良く配合。
価格
5,540円
評価
評価5
備考
30日分定期コース※送料・手数料無料!キャンペーン中はお得な割引あり!
白髪サプリ ブラックサプリEXの総評
白髪サプリランキング第1位は雑誌やテレビなどのメディアでもたびたび取り上げられている、美容外科の毛髪診療医師が監修の白髪サプリ「ブラックサプリEX」です。ネーミングどおり、白髪予防、黒髪の健康維持のためのサプリで、何と言っても白髪をなくす有効成分である亜鉛の含有量が豊富で、その他の有効成分も他の白髪サプリと比べて充実しています。毛髪診療医師が監修しているってとところ点も安心して使えますよね。「白髪の根元が黒くなってきた」、「白髪染めの回数がグーンと減った」など体験者の口コミも多いダントツおすすめの白髪をなくすサプリです。

白髪サプリ 黒ツヤソフト

白髪サプリ 黒ツヤソフトの特徴
白髪は年齢のせいじゃない! ヘアサプリの元祖白髪サプリといわれる和漢成分を配合した「黒ツヤソフト」は体の内側から白髪を改善していくサプリです。 和漢成分、アキョウ配合「黒ツヤソフト」は今までになかった”美髪習慣”です。
価格
4,480円
評価
評価4
備考
定期コース30日ごと(お休み、途中解約OK)全国送料無料!
白髪サプリ 黒ツヤソフトの総評
白髪をなくすサプリ、ランキング2位の「黒ツヤソフト」は通販ではおなじみの知名度も高く、実績のある白髪サプリです。ただ、黒ツヤソフトは亜鉛を含まず、ブラックサプリEXと比べるとちょっと物足りない成分内容ではあるものの、和漢成分など試すのもいいかも。この黒ツヤソフトは数ある白髪サプリとして元祖とも言われており、知名度も高くいろんな方々から愛用されている安心リーズナブルな商品です。

白髪サプリ 黒フサ習慣

白髪サプリ 黒フサ習慣の特徴
・黒髪に必要とされている「チロシン」「シスチン」などの有用成分を1粒に300mgも配合したサプリメント。 ・黒豆・黒米・黒胡麻・黒カリン・黒松の実・黒胡椒・黒にんにく等、7種類以上の黒い色素やポリフェノールを含んだ食材をたっぷり配合。 ・国内生産の天然型チロシンのみを使用し、アミノ酸やミネラル、ミレットエキス等も配合の贅沢サプリメント。
価格
1,980円
評価
評価3.5
備考
送料・手数料無料!通常価格4,980円 お試し定期コース限定価格(60%オフ)
白髪サプリ 黒フサ習慣の総評
白髪サプリ3位は40代から60代の白髪で悩む女性に支持されている白髪サプリ「黒フサ習慣」です。白髪サプリのポイントとは「飲むだけカンタンでしっかり白髪が改善できる」ということになると思うんですが、この「黒フサ習慣」は体験者からの高評価の口コミがとっても多く、それだけたくさんの方が実感を得てるってことなんですね♪お値段もお手頃なのでリーズナブルに試したい人にはおすすめです。

白髪サプリのランキング1位はブラックサプリEXです!

 

白髪サプリを説明する女性

 

おすすめの白髪サプリをランキング形式でご紹介しましたが、ダントツでおすすめなのはランキング1位の「ブラックサプリEX」です。

 

ブラックサプリEXは総合的にとらえて、配合されている成分の内容や管理人自らもっとも効果を感じた体験からイチオシでランキン1位とさせていただきました(^^)

 

ただ、白髪サプリを使うのが初めてで、成分内容にあまりこだわらず妥協しても良いという方でしたら、気軽にお試しできるような経済的にリーズナブルな面でランキング3位の黒フサ習慣もよいかもしれません。

 

また、こちらも成分の内容ではランキング1位のブラックサプリEXには劣りますが、ブラックサプリEXには含まれていない和漢成分などを試してみたい人にはランキング2位の「黒ツヤソフト」なんかもおすすめです。

 

ランキング1位のブラックサプリEXは美容外科クリニックの毛髪医師が監修しているだけあって、どの白髪サプリと比較してもワンランク上の白髪サプリだと私は感じました。お値段の方も成分の内容からするとむしろお得だと言ってもいいかなって気がします。

 

まずは手軽に白髪サプリを試してみたいって思われる方にはランキング3位の「黒フサ習慣」、」、いや、私はお金をかけて本格的に白髪を改善したい!って思われる方はやっぱり「ブラックサプリEX」や「黒ツヤソフト」がおすすめですね(^^)

 

ランキング1位の「ブラックサプリEXはその栄養素から効果を期待できる品質でしかも続けやすい定期コースのお値段というのは、長く利用を考えた場合とっても大事な部分ですよね。

 

白髪サプリの効果はだいたい早くても3ヶ月くらいはかかりますから、どうせならお試しでも最低3ヶ月分は申し込んでいたほうが割安になるのでできれば3ヶ月分は最初に頼んでおいたほうが割安になります。

 

管理人は使いはじめてもうすぐ5ヶ月目ですが、少しづつ白髪の根元の部分がちょっと黒くなってきたのに驚きの効果を感じたりしてます。

 

このまま使い続ければきっと白髪染めの回数も減らして、白髪や頭皮の改善にもつながるかもしれません、あなたもぜひお試ししてみては!?

 

今なら公式サイトで期間限定でかなりお得に買えるキャンペーンを行っているようですので、気になる方はぜひこの機会にチェックしてみては!?

 

 

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その他の白髪改善に効果のある方法をいくつかご紹介

白髪改善を説明する女性

 

白髪が改善する?その画期的な方法をいくつかご紹介します。

 

白髪は、老化現象の一つででもありますが、その原因の多くが生活習慣にあるといいます。一度白髪ができたら、永遠に生え続けると諦める前に、まず普段の生活を見直して良い生活習慣にすることで、白髪を改善させることができます。

 

ただし、白髪が黒髪に100%戻るのではなく、白髪が生えるスピードが遅くなり、それだけ白髪が少なくなるということです。

 

髪は血という考え方 白髪を少なくしたいのならサラサラ血液に

 

髪にも細胞が存在しています。その中で毛根のメラノサイトが黒の色素を付けて、黒髪になります。要するに、このメラノサイトが活発になれば、白髪は自然に少なくなります。ですから、メラノサイトが黒の要です。

 

ただ「髪は血」と言うのは、細胞に栄養を運ぶのが血液だからです。メラノサイトの働きも必要な栄養も健康な血液と血管にすることが必要になるわけです。

 

そのためのサプリや毎日の食生活も大切ですが、快眠・快食・快便と運動など、体内からのアプローチが必要です。

 

 

普段の食生活の見直しで白髪を改善する

 

髪には海藻類が良いと言うのは以前から言われていることです。たとえば毎日昆布やわかめを食べるのは、十分なミネラル補給に良いです。

 

ただし、こればかりでは体の健康にはつながりません。髪のもとはタンパク質ですから、海藻類は髪を作ることができません。良質なタンパク質をとった上に、ミネラルとビタミン類が必要です。ビタミンと言えば野菜ですが、特に白髪には生野菜が良いと言われています。

 

調理をした方が良いビタミンAなどでは、あまり味を付けず自然素材の調味料が理想です。ごまなども髪に良いとされていますが、硬いごま皮の中身が良いので、ゴマペーストの方が効率よく体内に取り入れる事ができます。

 

血液の健康で言えば、脂肪分はあまり摂らないことも必要ですが、ベジタリアンになるのではなく、タンパク質とビタミン類のバランスが必要です。それを毎食続けることで、白髪改善につながります。

 

適度な運動を生活に取り入れる

 

栄養のバランスがとれたものをただ食べただけではなく、やはり毎日規則正しい運動も必要です。

 

取り入れた栄養が体に配分させる、余計な水分や脂肪分を排出し、丈夫な血管ときれいな血液を作るための運動も白髪改善になります。

 

長期間続けることが必要であり、一朝一夕での結果を期待しないことです。だんだんと白髪を染める期間が長くなってきたかもしれない?

 

それが、白髪改善のサインです。

 

ヘアケアも大切な要因

 

ヘアケアといっても高価なシャンプーが良いとか、濃厚なトリートメントが良いのではないのです。頭皮強い刺激を与えないものが理想です。清潔に保つことと、ゴシゴシと洗うのはできるだけ避けましょう。

 

低刺激のシャンプー(ノンシリコン、アミノ酸シャンプー)で、1日1回以下のシャンプーが良いです。洗いすぎ、反対にすすぎを雑にするなどのヘアケアは、白髪を増やすことになります。

 

そして、最近では、シャンプーするだけで黒く染めることができるモノが登場しています。これはヘアカラーのようにすぐに真っ黒になると言うものではなく、使っていくうちに染まっていくことで、ヘアケアの段階での白髪染めができます。

 

わざわざ白髪染めをしなくても良く、自然素材のものが多く販売されています。白髪改善ではないのですが、シャンプーで徐々に染める方法も最近はよく利用されていますね。

 

女性の白髪対策に関する参考動画

 

※あしたも晴れ!人生レシピ「どう対策?抜け毛・白髪」(YouTubeより引用)

 

 

 

以上、白髪をサプリで改善サポートする以外にもいくつかの方法をご紹介しましたが、上記の方法と合わせて白髪サプリを上手に活用することで生活習慣を変え、自然なアンチエイジング効果と体の内側から体内環境を整えてあげることでより一層、白髪の改善を体感できるかもしれませんね。

 

 

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